すべての季節はやがて変わります。

最も長い冬でさえ春に変わり、最も暗い夜でさえ夜明けのための場所を作ります。

人生が重く感じられるとき、変化は常に起こっていることを、たとえ見えなくても忘れがちです。

今日は、どんな季節も永遠には続かないことを思い出しましょう。

あなたへのアファメーション

この困難な季節は永遠には続きません。

この言葉を心に落ち着かせてください。

あなたはこれまでにも困難な時を乗り越えてきましたし、自分が思っている以上の強さを持っています。

あなたの儀式

今朝、すでに乗り越えた挑戦を思い出してください。

その後に続いた成長を数分間振り返りましょう。

今夜は、明るい日々が訪れると信じる理由を一つ書き留めてください。

振り返りの質問

• これまでにどんな困難な季節を乗り越えてきましたか？

• 過去の挑戦からどんな強さを得ましたか？

• 今日、どんな希望の兆しが見えますか？

覚えておいてください：光はこれまでも必ず戻ってきましたし、これからも戻ってきます。

マリー・ミスティック