自分の価値を疑う瞬間があるかもしれません。
外部の状況、批判、比較は時に、すでに真実であることを忘れさせることがあります。
あなたの価値は、達成、承認、完璧さに依存したことは一度もありません。
それはずっとあなたのものだったのです。
今日は、あなたの中に存在する価値を讃えます。
あなたのアファメーション
私はありのままの自分で価値があります。
あなたの儀式
今朝、自分の好きな三つの特質を挙げてみましょう。
今夜、今日うまくできたことを一つ書き出しましょう。
振り返りの質問
どんな特質が私をユニークにしていますか？
自分の価値をどう定義しますか？
どうすれば自分にもっと優しく話せるでしょうか？
覚えておいてください：あなたの価値は、何かを得ることで得られるものではありません。
マリー・ミスティック
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